せるふりとりーたー☆ぽんづブログ

カウンセラーが自分で心身をリセットし、日常生活を豊かに送るためのヒントを書物から学ぶ雑記ブログです。

2021-01-01から1年間の記事一覧

【片付けられない人必見!】片付けられる自分に変わっちゃう秘訣。

更新日:2022.03.07 片付けられない人は必見です!片付けられる自分に変わる秘訣を教えます。 皆さんのお部屋は綺麗ですか? 僕は自慢じゃないけど、物が散らかっていますよ! 僕は平均よりも片付けが苦手で、だらしなくて自分でも自分のことが嫌になってく…

【朗報】世界の「頭がいい人」がやっていることは自分にもできた!

頭のいい人とはどんな人? 世界の頭のいい人はただの秀才ではないんです。 今日からあなたは世界の頭がいい人がやっていること と同じ思考を持つことができるでしょう。 今日は、脳科学者である中野 信子先生の 世界の「頭がいい人」がやっていることを1冊…

【疲れの取り方教えます】自律神経の名医が教えるココロとカラダの疲れとり大全

コロナ禍で目まぐるしく変化する社会に疲れを感じてきていませんか? 在宅ワークで コミュニテー不足で 運動不足で 意外とストレスが溜まっているものです。 最近、なんか体調が悪いなー。気分が乗らないなー。 それ、自律神経の乱れじゃないっすか? 自律神…

【LIFE SHIFT】一つの仕事じゃもう無理ぽ

世界で一番長生きな国!長寿大国、日本! 寿命が伸びてるので、余生は何をして楽しもうか な〜んて呑気に構えている暇はございませんよ。 長生きする人がたくさんいると、 日本の未来、あなたたちの未来 どうなると思いますか? 対策しないと、苦しい結果に…

【オミクロン株】変異株ギリシャ文字の秘密

南アフリカで新型コロナウイルスが見つかり オミクロン株として猛威を振るいそうです。 さて、この変異株の名前。 なぜ変異株の名前がギリシャ文字になったのかご存知でしたか?

【自由に生きる】あやうく一生懸命生きるとこだった

自分の傷は自分で癒す。せるふりとりーたー ☆ぽんづです。よろしくね。 努力が報われない? やる気が出ない?(ぽんづもやる気はいつも出ないw) 私と同じような人は、ハ・ワンさんの 「危うく一生懸命生きるとこだった」 から生き方を見直してみるよ。 (fun…

【美容・健康】歳を取りたくない!老化の対策教えます

最近肌荒れがひどいなー 体調が悪いわー シミが気になるようになってきたな 白髪が・・・ 少しでも老化を遅らせるクスリがあるの ご存知ですか! 空腹こそ最強のクスリ を紹介していきます。

【特撮】仮面ライダーリバイスの変身ベルトはどれがいいのか

仮面ライダーリバイスの変身ベルトはどれがいいのか 子供のクリスマスプレゼント。実際買いに来たけど、インターネットで注文しようと思ったけど、どれを選べばいいの?子供に言われたけど、本当にこの商品なの?と私も悩んだので3分で理解できるよう仮面ラ…

【夢が叶う】思考は現実化する 夢が叶うために行うたった3つのこと。

理想の自分になれていますか? お金持ちになりたい。 ダイエットに成功したい。 副業で成功したい。 な〜んて願うけれど、途中で諦めたり、辞めたりしてませんか? 実現させるためには、まずは今回紹介する3つのことだけやってみよう! 今回は、ナポレオン…